Nu har vi missat en massa!

Jag har ju kommit igång med träningen igen!
Sen i mitten på januari har jag styrketränat. Sen jag började skolan har jag cyklat dit varje dag (ca 8 km enkel resa). En liten chock var att upptäcka att jag vägde ca 64 kg när jag började träna, när jag trodde jag vägde 69. Vad säger det om en själv?
Styrketräningen har skett ca tre gånger i veckan, ibland fyra. Helkroppspass varje gång, som nu börjar bli påfrestande. Det tar lång tid och jag känner inte att jag kan koncentrera mig på varje muskelgrupp, och det drar verkligen all energi ur en.
Cyklandet har skett varje dag, tror jag tagit bussen till skolan en enda gång den här terminen.
För nästan en månad sen fick jag influensa och tränade inte på nästan två och en halv vecka.
Imorse stod vågen på 61,5 kg, men ärligt talat litar jag inte riktigt på den vågen. Den ger iaf fingervisning om förändringar.
I skolan läser vi just nu om t ex syreupptagningsförmåga och energiomvandling. Tenta är om drygt två veckor.
Jag håller en ganska noggrann träningsjournal på Kolozzeum (länk finns till höger) om någon har lust att se specifika vikter och övningar jag gör. Där heter jag såklart också SNOTCROW.

Idag blir det ett helkroppspass, kanske det sista innan jag splittar.